Nieuwsoverzicht

Vragen over een van de nieuwsberichten?

Kwartaal 1

Fysiotherapie op afstand

Fysiotherapie op afstand kan bij Altius op de volgende manier:

  • Telefonisch consult voor advies of bespreken voortgang
  • Een video consult voor intake of behandeling
  • Oefeningen via e-mail of de MijnZorgApp. 
  • Telefonisch spreekuur tussen 1300-1400 op ma. t/m vrij.
  • De Online fysio check (gratis)

De consulten op afstand worden als algemene fysiotherapie gedeclareerd. Het telefonisch spreekuur en de online fysio check zijn kosteloos.
Neem
contact op met de praktijk voor meer informatie.

Fysiotherapie en Coronavirus

Om schouder aan schouder met alle zorgverleners te staan, blijven wij open voor het geven van fysiotherapeutische zorg en als aanspreekpunt voor houding-en beweging gerelateerde zorg.
Dit om de huisartsen en ziekenhuizen zo veel mogelijk te ontlasten!

 

Dus heeft u klachten waarvoor u niet persé een beroep hoeft te doen op de huisarts? Bel, mail of whatsapp ons, dan bepalen we samen wat de volgende stap is.

 

Samen staan we sterk!

 

Maatregelen ivm het coronavirus

Om verdere verspreiding van het Corona-virus te voorkomen volgt Altius de richtlijnen van het RIVM en de overheid, daarom:
Zijn er geen groepstrainingen.

Is er wel individuele fysiotherapie

Wij vragen u echter bij verkoudheid, hoestklachten, keelpijn en/of koorts uw afspraak te annuleren.
Handhygiëne is erg belangrijk en daarom:
Schudden wij geen handen.
Wassen wij (zoals anders) onze handen voor aanvang van de behandeling
Vragen wij u, voor aanvang van de behandeling uw handen te wassen.

Afspraken kunnen natuurlijk ook worden verzet of omgezet naar een telefonisch-of videoconsult.
Telefonisch via e-mail en whatsapp zijn we ook gewoon bereikbaar voor:

Zorg op afstand
Spoedgevallen
Advies
Maken van afspraken

Tot 6 april 2020 zijn er geen medisch fitness trainingen.

Zorg goed voor elkaar!
sportieve groet,
Miloe, Karina, Stan en Ingrid

FASCIAFIT

Bindweefsel cursus

Met FasciaFit leer je zelf MyoFasciale technieken toepassen om jezelf te behandelen. De basiscursus start dit voorjaar Lees meer >>

COACHING VIA APP

Sport AppTrainingsschema’s en coaching via een App op je telefoon? Sinds 2018 coachen we via de App van Trainingspeak sporters richting hun doel.
Onze sporters zijn heel erg enthousiast, daarom gaan we er mee door! Heb je een sportief doel? Wandelen, hardlopen, fietsen of schaatsen, wat je ook doet, laat je trainen en coachen met behulp van Trainingpeaks. Lees hier hoe trainingsbegeleiding bij Altius werkt of kom langs tijdens het gratis spreekuur

BEHANDELING ARTROSE EFFECTIEF

artrose fysiotherapie

Artrose is een reumatische aandoening. Het kraakbeen gaat in kwaliteit achteruit; het wordt dunner en zachter. Dit leidt tot vervorming van het bot direct onder het kraakbeen. Omdat de meerwaarde van fysiotherapie bij artrose aan de heup- en kniegewrichten inmiddels ruimschoots is bewezen is door de zorgverzekeraars besloten de behandeling van artrose door fysiotherapeut en/of oefentherapeut op te nemen in het basispakket. Neem vrijblijvend contact met ons op of kom langs op het gratis spreekuur op de maandagavond. Bezoek de website van het reumafonds voor meer informatie over Artrose

kwartaal 4

Aanbevolen zorgpolissen voor 2020

Benieuwd wat de beste aanvullende zorgpolissen voor 2020 zijn? Defysiotherapeut.com selecteert elk jaar de beste (aanvullende) zorgpolissen voor fysiotherapeutische zorg volgens het KNGF. klik hier >>

Stap voor stap naar de juiste zorgverzekering

  1. Overleg met je fysiotherapeut hoeveel behandelingen je het komende jaar nodig hebt.
  2. Ga naar zorgverzekeringwijzer.nl en vul je gegevens in
  3. Kies of je zelf wil bepalen naar welke zorgverlener je gaat, of dat de zorgverzekeraar dat voor jou bepaalt (wel of geen keuzevrijheid)
  4. Kies het aantal fysiotherapiebehandelingen dat je denkt nodig te hebben

Openingstijden Feestdagen

Wij zijn geopend op zaterdag 28 december en zaterdag 4 januari omdat wij gesloten zijn op:
Woensdag 25, donderdag 26 december en woensdag 1 januari.
Het team van Altius wenst u een mooie kerst en een gezond, gelukkig en sportief nieuw jaar!

WINTERFIT

winterfitness

 

Voorkom spierpijn, blessures en breuken tijdens de wintersport. Met de cursus Winterfit van Altius ga je goed voorbereid op wintersport. Lees meer >>

Kwartaal 3

FASCIAFIT

Bindweefsel cursus

Met FasciaFit leer je zelf MyoFasciale technieken toepassen om jezelf te behandelen. De basiscursus start dit voorjaar Lees meer >>

COACHING VIA APP

Sport AppTrainingsschema’s en coaching via een App op je telefoon? Sinds 2018 coachen we via de App van Trainingspeak sporters richting hun doel.
Onze sporters zijn heel erg enthousiast, daarom gaan we er mee door! Heb je een sportief doel? Wandelen, hardlopen, fietsen of schaatsen, wat je ook doet, laat je trainen en coachen met behulp van Trainingpeaks. Lees hier hoe trainingsbegeleiding bij Altius werkt of kom langs tijdens het gratis spreekuur

SPORTRUSTEN

Sportrusten Flevoland

 

Sportrusten is een programma van 100 dagen. Je combineert slim hardlopen of wielrennen met rustig ademen. Dus: minder kilometers trainen, maar wel gericht met een hartslagmeter. Lees meer >>

Kwartaal 2

Wijziging tijden medisch fitness

Let op! Geen Medisch fitness op woensdag van 18:00-21:00.

Omdat veel mensen op vakantie zijn of tijdens de maanden juli en augustus op de woensdagavond liever actief zijn in de buitenlucht hebben wij moeten besluiten om tijdens de maanden juli en augustus op de woensdagavond de medisch fitness tijdelijk op te schorten.

Geniet van de zon!

Team Altius

INFO-MIDDAG ARTROSE

artrose fysiotherapie

Tijdens de informatiemiddag Artrose op 22 mei 2019 worden de veel gestelde vragen over artrose beantwgoord.

wat is Artrose ?

wat zijn de symptomen?

wat kan je zelf doen bij artrose?

wel of geen operatie bij artrose?

wat doet training tegen de pijn bij artrose?

kun je met fysiotherapie de artrose verminderen?

voedingssupplementen bij artrose, welke?

Kunt u er tijdens de informatiemiddag over artrose niet bij zijn maar wilt u wel graag informatie? Bel, email ons of kom langs op het gratis spreekuur op de maandagavond.

Bezoek de website van het reumafonds voor meer algemene informatie over Artrose

84% ervaart verlichting van hooikoorts door tape

Tape bevat geen medicinale toevoegingen en toch blijkt uit twee studies (pilots in 2016 en 2017) dat 84% van de hooikoorts patienten flinke verlichting heeft door Medical Taping bij hooikoortsklachten.

 

Waarom werkt tape bij hooikoorts?
Het succes van tape lijkt vooral te zitten in de kalmerende werking die het heeft op het allergisch reactiemechanisme en het bindweefsel. Bovendien prikkelt de tape via de huid het neurogene stelsel.

ONTDEK WIE WE ZIJN EN WAT WE DOEN

Dit is waar we goed in zijn

Nieuwsgierig naar het team van Altius

KLANTEN OVER ALTIUS Fysiotherapie Sport en Preventie

“Na de fysiotherapie ivm een knieoperatie bij Altius blijven sporten. Het sporten in de medisch fitness bevalt me goed omdat ik in alle rust kan sporten en wanneer ik ergens last van heb ze meteen even de tijd nemen om er naar te kijken, ik vind dat erg prettig.”

Leo

“Had ik maar eerder iets gedaan met mijn artrose. Het trainingsprogramma speciaal voor mensen met artrose werkt echt, ik kan veel meer met minder pijntjes. Fijn dat er mensen zijn die er verstand van hebben.”

MARTINE

Voor mijn inspanningstest verkies ik Altius boven Papendal, omdat de begeleiding bij Altius veel beter bij mij past. De persoonlijke aandacht en uitgebreide bespreking van de test en bijbehorende adviezen maken dat dit voor mij beter voelt.” Aldus mountainbikster Nicoletta de Jager.

NICOLETTA

“Door de oefeningen en wat lichter te fietsen was mijn knie klacht binnen een week verdwenen. Advies voor preventie gekregen, prima oefeningen om thuis te doen. Erg fijn dat dit zo kan. Top!”

MARIEKE

“De orthopeed verwees me naar een sportfysiotherapeut na diagnose kraakbeenletsel. Ik koos voor Altius omdat ik van een vriend hoorde van hun knie- en kraakbeenspecialisme. Hardlopen kan ik weer (met genoeg hersteldagen) en wielrennen is absoluut geen probleem! kundige fysiotherapeuten.”

SANDER

Altius fysiotherapie in Zeewolde

Bij pijn een blessure of aanhoudende klachten bel of mail ons voor advies of maak een afspraak.
Online een afspraakverzoek indienen, wij nemen dan z.s.m. contact met u op.
Bezoek op maandag het gratis inloopspreekuur.
Zaterdag geopend.

Openingstijden

Maandag van 8:00 tot 21:00
Dinsdag van 9:00 tot 21:00
Woensdag van 9:00 tot 21:00
Donderdag van 9:00 tot 21:00
Vrijdag van 9:00 tot 18:00
Zaterdag van 9:00 tot 11:00, ‘s middags op afspraak

Gratis inloopspreekuur
Maandag van 17:30 tot 18:30

Altius

Altius; het beweegcentrum in Zeewolde, een expertisecentrum in het midden van het land, op het gebied van fysiotherapie sport en preventie