Preventie

Voorkomen is nog altijd beter dan genezen. Daarom zijn de activiteiten en inspanningen van Altius voor een belangrijk deel ook op preventie gericht. Medisch fitness is slechts één activiteit op dit gebied. Ook het geven van voorlichting tijdens informatie-avonden en het houden lezingen (over bijvoorbeeld “Gezonde leefstijl” het “Fitte Brein”, Blessure preventie en Trainingsleer) horen bij preventie, net zo goed als een cursus valpreventie.

Hieronder volgt een overzicht van de preventieve kracht van Altius. Op deze pagina is dat aanbod slechts kort beschreven. Klik op ‘lees verder’ en u wordt doorgeleid naar een achterliggende pagina met veel meer informatie over het betreffende onderwerp.

Altuis zeewolde

Testen

Tot hoever kun je je lichaam belasten, wat kun je aan? En: hoe snel en goed herstel je na een geleverde inspanning? Hoe krijg ik mijn ademhalig onder controle? Onze testen en metingen voorkomen foute én overbelasting. >>Lees verder

Medisch-fitness-zeewolde

Medisch-fitness

Heerlijk (blijven) werken aan lijf en leden, onder toeziend oog van professionals die alles weten over training en begeleiding. Medisch fitness houdt je op verantwoorde wijze fit en gezond.

Educatie

Altius verzorgt met grote regelmaat cursussen en workshops op het gebied van preventie. Bezoek de pagina cursusaanbod voor het actuele cursussen en workshops >>Lees verder

Altuis zeewolde

Presentaties

Informatiebijeenkomsten, presentaties en workshops passen naadloos in de visie en missie van Altius: informatie delen zodat klachten zoveel mogelijk kunnen worden voorkomen. >>Lees verder

Workshop