Krachttraiining

Krachttraining-zeewolde-altius

Wat is krachttraining?

Krachttraining is het uitvoeren van specifieke bewegingen tegen weerstand om de spierkracht te vergroten. Weerstand is er in verschillende vormen, denk aan: het eigen gewicht, zwaartekracht, elastieken, gewichten of dumbells of apparaten.

 

Krachttraining bij duursport

Krachttraining is essentieel voor elke sport. De basiselementen kracht, snelheid, coördinatie, uithoudingsvermogen en lenigheid komen bij elke sport om de hoek kijken. Of het nu om voetbal, tennis, atletiek of karate gaat, op een bepaald moment moet er op kracht worden getraind om tot hogere prestaties te komen.
Altius biedt de mogelijkheid om de persoonlijke kracht sterk te ontwikkelen. De sportfysiotherapeuten van Altius zijn gespecialiseerd in goede begeleiding bij krachttraining. Ook hebben ze ruimschoots ervaring met het gestructureerdd opbouwen van krachttrainingsschema’s die geënt zijn op de specifieke eisen die voor uw sport gelden. Daarnaast staat er in onze praktijk aan de Mast 28 in Zeewolde de nodige professionele apparatuur klaar om elke spiergroep te versterken.
Ons uitgebreide testprogramma stelt u in staat om uw progressie in de krachtontwikkeling nauwkeurig te volgen.

 

Verzekering en vergoeding

Deze behandeling valt voor de verzekering onder fysiotherapie. Het is daarom afhankelijk van uw aanvullende verzekering welk bedrag u vergoed krijgt. Bekijk de informatie over verzekeringen en vergoeding.

 

 

Samen zorgen we dat jij fit blijft

Kom langs voor advies tijdens het gratis spreekuur

Openingstijden

Maandag van 8:00 tot 21:00
Dinsdag van 9:00 tot 21:00
Woensdag van 9:00 tot 21:00
Donderdag van 9:00 tot 21:00
Vrijdag van 9:00 tot 18:00
Zaterdag op afspraak

Gratis inloopspreekuur
maandag van 17:30 tot 18:30

Geen wachtlijst

Bij pijn een blessure of aanhoudende klachten bel of mail ons voor advies of maak een afspraak.
Bezoek op maandag het gratis inloopspreekuur.

Altius

Altius; het beweegcentrum in Zeewolde, een expertisecentrum in het midden van het land, op het gebied van fysiotherapie sport en preventie

KLANTEN OVER ALTIUS Fysiotherapie Sport en Preventie

Voor mijn inspanningstest verkies ik Altius boven Papendal, omdat de begeleiding bij Altius veel beter bij mij past. De persoonlijke aandacht en uitgebreide bespreking van de test en bijbehorende adviezen maken dat dit voor mij beter voelt.” Aldus mountainbikster Nicoletta de Jager.

NICOLETTA

Door de oefeningen en wat lichter te fietsen was mijn knie klacht binnen een week verdwenen. Advies voor preventie gekregen, prima oefeningen om thuis te doen. Erg fijn dat dit zo kan. 
Top!

MARIEKE

de orthopeed verwees me naar een sportfysiotherapeut na diagnose kraakbeenletsel. Ik koos voor altius omdat ik van een vriend hoorde van hun knie- en kraakbeenspecialisme. Hardlopen kan ik weer (met genoeg hersteldagen) en wielrennen is absoluut geen probleem! kundige fysiotherapeuten.

SANDER

Waarom kiezen voor altius

Waardering

Waardering van 8,8 door mediquest
Waardering van 8,6 Zorgkaart Nederland
Preferred supplier Topsport Flevoland
Samenwerking specialisten intern en extern

Altius op locatie

Behandeling aan huis
Preventie op de werkplek
Ondersteuning bij wedstrijd/ evenement
Fysiotherapie op de camping

Vergoeding

Contract met meeste verzekeraars
Gratis spreekuur
Rechtstreeks declareren bij verzekeraar